一位黑人女性的愤怒、沮丧与烦躁情绪哔哩哔哩bilibili-英国威廉希尔公司

每经编辑｜阿德里安·芬蒂    

当地时间2025-11-02,mjwysadhwejkrbdsfjhbsdvf,51吃瓜出品女教师张越

当愤(fen)怒成(cheng)为(wei)一种语言(yan)：跨(kua)越屏(ping)幕的共鸣与撕裂(lie)

“哔哩(li)哔哩，一(yi)个充满奇(qi)思妙(miao)想和无限(xian)可(ke)能的地方。”对于某(mou)些群(qun)体(ti)而(er)言(yan)，这(zhe)个(ge)平台，乃(nai)至更(geng)广阔的世(shi)界，却(que)可能是一片布(bu)满荆(jing)棘的(de)荒(huang)原。当我们在(zai)b站搜(sou)索“一位黑(hei)人女(nv)性的愤怒(nu)、沮丧(sang)与烦躁情绪”，我(wo)们期待看(kan)到的，可能是一(yi)个个(ge)鲜活(huo)的个(ge)体(ti)，她(ta)们用视(shi)频(pin)记录(lu)下自己(ji)的生(sheng)活(huo)，分享(xiang)自(zi)己的(de)喜(xi)怒哀(ai)乐(le)。

但(dan)当这(zhe)些情(qing)绪被冠以(yi)“愤怒”、“沮(ju)丧”和“烦(fan)躁”这样(yang)的标(biao)签(qian)时，我(wo)们便不得(de)不去审视，这份(fen)情绪背后(hou)，究竟(jing)隐藏(cang)着怎样(yang)的(de)故事。

故(gu)事的主(zhu)角，是一(yi)位(wei)黑人(ren)女性。这个身份本身，就(jiu)可能意味着(zhe)她需(xu)要承(cheng)受比(bi)常(chang)人(ren)更多的目光、解(jie)读(du)，甚(shen)至是偏见。在很(hen)多文化语(yu)境中(zhong)，黑人女性常常(chang)被符号化(hua)，被刻(ke)板(ban)印象所(suo)桎梏。她们可(ke)能(neng)被(bei)描绘成(cheng)“强悍的”、“情(qing)绪化的”，或(huo)是被过(guo)度(du)性化(hua)，却(que)很少被当作一个(ge)完整(zheng)、复杂(za)、拥有独立(li)思想(xiang)和情感的个(ge)体(ti)来对(dui)待。

当(dang)她(ta)将(jiang)自己的“愤(fen)怒、沮(ju)丧与(yu)烦躁(zao)”公(gong)之(zhi)于众，这本(ben)身(shen)就(jiu)是(shi)一(yi)种(zhong)反抗，一种对被忽视、被误解(jie)的呐喊。

她(ta)的视(shi)频，或许不是精(jing)心编(bian)排(pai)的剧(ju)本(ben)，没有(you)华丽的(de)辞(ci)藻，甚(shen)至(zhi)可(ke)能带着未经(jing)修(xiu)饰的(de)粗粝感。但(dan)恰(qia)恰是这(zhe)份(fen)真(zhen)实(shi)，才最能触动(dong)人心(xin)。当(dang)她讲述自己因为肤(fu)色(se)而遭受的(de)歧(qi)视，无论是来(lai)自陌(mo)生人的(de)无(wu)端恶(e)意，还(hai)是(shi)日常生活中不易察觉的微(wei)小(xiao)排(pai)斥(chi)，那(na)份深入骨(gu)髓的疼痛(tong)，透过屏幕(mu)，依然(ran)能够传递。

这(zhe)种疼痛，可(ke)能(neng)源于(yu)求职(zhi)时的(de)不被(bei)看好(hao)，可能(neng)源于公共场合的(de)异(yi)样眼(yan)光，可(ke)能源于社(she)交媒体上(shang)铺(pu)天盖地(di)的负面(mian)评论(lun)。这些，都(dou)像一把把钝刀(dao)子，一点(dian)点地割裂(lie)着(zhe)她的(de)内(nei)心(xin)。

“为(wei)什(shen)么(me)是我？”“我(wo)做错了(le)什么？”这(zhe)些问(wen)题的背后(hou)，是深深(shen)的(de)无力感。当(dang)一个人反(fan)复遭遇不(bu)公，却(que)又(you)找(zhao)不到(dao)解决的出(chu)口时，愤怒(nu)便成了最直接(jie)的(de)表达方式。这(zhe)愤怒(nu)，并非毫无(wu)来由(you)的暴躁，而(er)是对(dui)自身权利(li)被侵犯、人格被(bei)贬低的(de)强(qiang)烈不(bu)满。这种(zhong)愤(fen)怒，可(ke)能表(biao)现为激烈(lie)的言辞，可能表(biao)现为(wei)决(jue)绝的抗(kang)争(zheng)，也可能(neng)仅仅(jin)是沉(chen)默(mo)中压抑(yi)的爆(bao)发。

而(er)沮丧(sang)，则是(shi)愤怒的潮(chao)水退(tui)去后，留下的满目疮痍。当(dang)她试图(tu)努力(li)，却(que)发(fa)现无论付出(chu)多少，都难(nan)以跨(kua)越那(na)无(wu)形的(de)障(zhang)碍时，沮(ju)丧便会悄然(ran)滋生。这(zhe)种(zhong)沮丧，可(ke)能(neng)表现为(wei)对未来的(de)迷(mi)茫，对自身(shen)价值(zhi)的怀疑，甚至是(shi)对整个(ge)社会(hui)的失望(wang)。她(ta)开始质(zhi)疑(yi)，自己是否真(zhen)的有能(neng)力改(gai)变(bian)现状，是否(fou)真(zhen)的能够(gou)被(bei)这(zhe)个世(shi)界(jie)所接纳。

烦躁(zao)，则(ze)是(shi)这两种情(qing)绪长期缠绕、无(wu)法排解的(de)余波(bo)。它可(ke)能(neng)表现为易怒(nu)，对身边(bian)的(de)小(xiao)事都感到不(bu)耐烦；也(ye)可(ke)能表(biao)现为焦虑(lv)，总觉(jue)得有(you)什么不(bu)好(hao)的事(shi)情(qing)即将发(fa)生。这(zhe)种(zhong)烦躁，是(shi)长期(qi)处于压力(li)之下，身心俱疲(pi)的表现(xian)。她可能渴(ke)望(wang)平静(jing)，渴望(wang)被(bei)理解，但现实(shi)的重压，却让她(ta)难(nan)以(yi)寻(xun)得片(pian)刻(ke)的安宁(ning)。

在(zai)b站这样一个(ge)年(nian)轻、多元(yuan)的(de)社区(qu)，我们(men)看(kan)到(dao)了各(ge)种(zhong)各(ge)样的(de)声音(yin)。这位(wei)黑人女(nv)性(xing)的视(shi)频，无(wu)疑是(shi)其中(zhong)一(yi)道独特而(er)刺(ci)痛的风景。她的表(biao)达，可能会(hui)引(yin)起一部分观众(zhong)的共(gong)鸣，他们可(ke)能(neng)也(ye)曾有过类(lei)似的经(jing)历，或者对社会(hui)不(bu)公深(shen)恶痛(tong)绝。他(ta)们会留言支(zhi)持，会分(fen)享自(zi)己的故事(shi)，形成(cheng)一种(zhong)小范(fan)围的(de)声援(yuan)。

也可(ke)能有(you)人(ren)会不理(li)解，认(ren)为她(ta)“玻璃(li)心”，认为她“小题(ti)大做(zuo)”，甚(shen)至(zhi)对她(ta)的情(qing)绪进(jin)行二(er)次伤害(hai)。这(zhe)种撕(si)裂，恰(qia)恰反映了现实(shi)社会(hui)中，对(dui)于少(shao)数(shu)群(qun)体声(sheng)音的复(fu)杂(za)态度(du)。

她的(de)愤(fen)怒，不仅是对(dui)自(zi)身(shen)遭遇的不满，更是对(dui)系统性歧(qi)视(shi)的(de)控诉(su)。她的沮丧(sang)，不仅(jin)是个(ge)人的失(shi)意，更是对(dui)社(she)会进步(bu)缓(huan)慢的(de)无奈。她的烦(fan)躁(zao)，不(bu)仅是情(qing)绪(xu)的波动，更(geng)是对未(wei)来充满不(bu)确定(ding)性(xing)的担忧。这些(xie)情绪，在(zai)b站这(zhe)个(ge)平台上，被(bei)放大(da)，被解(jie)读(du)，被讨论(lun)。这场(chang)跨越屏(ping)幕(mu)的情感(gan)传递(di)，既(ji)是一种自我疗(liao)愈的尝试(shi)，也是一种(zhong)社会洞察(cha)的契机(ji)。

它(ta)提醒(xing)着我们，在(zai)享受(shou)这个平台带来(lai)的(de)娱乐和便利(li)的也应(ying)该(gai)关注(zhu)那些被忽(hu)视的声(sheng)音，去(qu)理(li)解那(na)些可能不(bu)被我(wo)们感同身(shen)受的情绪(xu)。

镜(jing)头(tou)之(zhi)外(wai)的现实：挣扎、求(qiu)索与(yu)微(wei)光

当我(wo)们(men)在b站看(kan)到一(yi)位黑人女性表(biao)达她的(de)愤怒、沮丧和烦躁，这仅仅是(shi)冰山(shan)一(yi)角(jiao)。镜头(tou)背后，是她(ta)更为复杂的现(xian)实生活(huo)，是(shi)她(ta)为(wei)了生(sheng)存和尊严(yan)所付出的(de)不懈(xie)努力。这(zhe)些(xie)情绪(xu)，并非(fei)空(kong)穴来(lai)风(feng)，而是(shi)她在日常(chang)生(sheng)活(huo)中，与(yu)各种(zhong)挑战和不(bu)公搏(bo)斗的真(zhen)实写照。

我们需要(yao)理解(jie)，身份认同(tong)的挣(zheng)扎(zha)是贯穿(chuan)始(shi)终的(de)主题。作为一(yi)名黑人女性(xing)，她(ta)可(ke)能需要(yao)在不(bu)同的(de)文化语境和社交(jiao)环境(jing)中，不断地调(diao)整自(zi)己的(de)行为和(he)表(biao)达(da)方(fang)式。她可能(neng)在追(zhui)求融入主(zhu)流社会的(de)又要(yao)努(nu)力(li)维系自(zi)己(ji)的文化根源(yuan)和(he)身份认(ren)同。这(zhe)种(zhong)“双重性”的(de)生(sheng)活，本身(shen)就会(hui)带来(lai)巨大的(de)精(jing)神压力。

她可(ke)能(neng)要面(mian)对“你(ni)不够(gou)黑”或(huo)“你不(bu)够(gou)白”的(de)质疑，要(yao)在(zai)“刻板印(yin)象”和(he)“个性化表(biao)达”之(zhi)间寻(xun)找平(ping)衡，要(yao)在“被(bei)看见(jian)”和“不被(bei)过(guo)度关(guan)注”之间游走。每(mei)一(yi)次不恰当的(de)评价，每一次不(bu)怀好意(yi)的(de)打量，都可(ke)能刺痛她(ta)内心(xin)最(zui)敏感的(de)部分，汇聚成一(yi)股股无处宣泄(xie)的烦躁(zao)。

微观层(ceng)面的歧(qi)视与不(bu)公，是(shi)孕育(yu)负面(mian)情绪的温床。这(zhe)些歧(qi)视可能并(bing)不总是那么(me)直(zhi)接和露骨(gu)，更多(duo)时候(hou)，它(ta)们(men)以一(yi)种(zhong)隐(yin)蔽(bi)、微(wei)妙的(de)方式(shi)存在(zai)。比(bi)如(ru)，在求(qiu)职过程(cheng)中(zhong)，即使(shi)拥(yong)有(you)相同(tong)的资历，也可能(neng)因为肤(fu)色而(er)遭(zao)遇无形(xing)的(de)壁垒(lei)；在消费(fei)场(chang)所，可能(neng)因(yin)为(wei)外貌(mao)而(er)被区别对待，甚至被(bei)怀(huai)疑(yi)有不(bu)良企图(tu)；在(zai)日常交流(liu)中，可能因(yin)为无(wu)心(xin)的(de)玩笑(xiao)或误(wu)解，而让自(zi)己感到被(bei)冒犯(fan)。

当这(zhe)些(xie)“小事”不(bu)断累积(ji)，就(jiu)像“水(shui)滴石(shi)穿”，最终会(hui)磨损一个(ge)人的耐(nai)心和自信(xin)，滋(zi)生出深深的沮(ju)丧感。她可能会(hui)问自己，为(wei)什么(me)我的努力(li)总是(shi)被肤色所掩盖(gai)？为什么我需要比别人付(fu)出更多，才(cai)能(neng)得(de)到同(tong)样的认可(ke)？

再者(zhe)，社会环境(jing)的复(fu)杂性，也加(jia)剧了(le)她的(de)情(qing)感负担(dan)。我们生(sheng)活(huo)在(zai)一(yi)个信(xin)息爆炸的(de)时代，社交(jiao)媒体(ti)既(ji)是连(lian)接彼(bi)此的桥(qiao)梁，也可能成(cheng)为(wei)情(qing)绪(xu)传(chuan)播(bo)和放大(da)的(de)媒(mei)介(jie)。当(dang)黑(hei)人(ren)群体(ti)在(zai)一(yi)些社会(hui)事件(jian)中成(cheng)为焦(jiao)点，或(huo)者被(bei)负(fu)面报道时，她可能(neng)不得(de)不承受来(lai)自社(she)会的(de)额外(wai)压力(li)和(he)误(wu)解。她(ta)可能(neng)需要(yao)花费大(da)量的精(jing)力(li)去(qu)解释，去澄清(qing)，去对抗(kang)那些不公(gong)正的(de)言论(lun)。

这(zhe)种被动(dong)卷入的疲惫感(gan)，很容易转化为(wei)烦(fan)躁和愤怒。她(ta)可能(neng)希(xi)望被(bei)当作(zuo)一(yi)个(ge)独(du)立的(de)个体来(lai)看(kan)待，而(er)不(bu)是(shi)被笼统地(di)归入(ru)某个(ge)群体(ti)，然后(hou)承(cheng)受群(qun)体(ti)标签所(suo)带(dai)来的(de)所有负面(mian)联想(xiang)。

在这(zhe)些(xie)愤怒、沮(ju)丧(sang)和(he)烦躁(zao)的背后，也存(cun)在着(zhe)求(qiu)索和希望的(de)微光。她(ta)的(de)视(shi)频，本(ben)身就(jiu)是一(yi)种积(ji)极的表(biao)达，一种(zhong)试(shi)图打破(po)沉默、寻求(qiu)理解的尝(chang)试。她(ta)可(ke)能(neng)在(zai)通过视频(pin)，与(yu)同样(yang)经历(li)的姐妹们(men)建立连(lian)接，分享经验(yan)，互相(xiang)支持(chi)，形成一种社(she)群(qun)的(de)力量(liang)。这种“抱(bao)团(tuan)取(qu)暖”的模式(shi)，是许多弱(ruo)势群体在面对困(kun)境时，最自(zi)然(ran)、最有(you)效的应(ying)对(dui)方式(shi)。

她(ta)可(ke)能也(ye)在积(ji)极地(di)学(xue)习和成长，试(shi)图通(tong)过知(zhi)识(shi)和(he)技能来证明自己(ji)的价值(zhi)，来改(gai)变(bian)现状。她(ta)可能在参加一(yi)些社(she)会活动，为争取平等(deng)权益(yi)发声(sheng)。她可能在(zai)通过(guo)自己(ji)的方(fang)式，去(qu)教育(yu)和影(ying)响身边的(de)人，用(yong)理解和(he)包容来(lai)消弭偏见(jian)。她可(ke)能也(ye)在(zai)努力地(di)寻找属于(yu)自(zi)己(ji)的“舒适区(qu)”，在艺术、文化(hua)、事业等(deng)领域(yu)，找到(dao)能(neng)够(gou)让她(ta)感到(dao)自信(xin)和满足(zu)的出口(kou)。

这(zhe)位(wei)黑(hei)人女性(xing)的视(shi)频(pin)，就像一(yi)面镜子(zi)，折射出(chu)社会(hui)现实的多(duo)重维(wei)度(du)。她的愤怒，是(shi)对不(bu)公的(de)抗(kang)议；她(ta)的(de)沮丧(sang)，是对(dui)现实的无(wu)奈；她(ta)的(de)烦躁，是(shi)对未来(lai)的焦虑(lv)。但她的(de)声音，也代表(biao)着(zhe)一(yi)种坚(jian)韧(ren)，一(yi)种不(bu)屈，一种(zhong)对(dui)更好生活(huo)的向(xiang)往。在b站的(de)弹幕和评论区(qu)，我(wo)们看(kan)到的不同声(sheng)音，也恰恰(qia)说明了，关于种(zhong)族、关(guan)于性(xing)别(bie)、关(guan)于平等(deng)的(de)讨论(lun)，依然任重道远。

理解(jie)她的情绪(xu)，不仅(jin)仅(jin)是(shi)看到(dao)她屏幕(mu)上(shang)的(de)表(biao)演，更(geng)是去(qu)探寻(xun)她镜头外的真(zhen)实，去感受她为(wei)争取尊重和认(ren)同所付出(chu)的努力。这是(shi)一种连(lian)接，一(yi)种共情，更(geng)是一种(zhong)对构(gou)建(jian)一个更加包容(rong)和公正社(she)会的(de)期待(dai)。

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图片来源：每经记者 陈金标 摄

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