天天随时随地都想舔下面是不是身体出问题了真实医生回答-英国威廉希尔公司

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“那里”的(de)悄悄话(hua)：那些(xie)难以(yi)启齿(chi)的身(shen)体(ti)信号

生(sheng)活中(zhong)，我(wo)们(men)常常(chang)会将(jiang)身(shen)体的不(bu)适归(gui)结为小毛(mao)病，比(bi)如感冒(mao)发(fa)烧、头(tou)疼(teng)脑热，但(dan)有些信号(hao)，却总让(rang)我们在深(shen)夜(ye)辗转反侧，因为(wei)它(ta)们来(lai)自我们(men)最私密、最不愿(yuan)与人(ren)言(yan)说(shuo)的部(bu)位(wei)。尤(you)其是(shi)当“下(xia)面”（这(zhe)里泛指(zhi)女(nv)性外(wai)阴、阴道及男性(xing)生(sheng)殖器区(qu)域）似乎(hu)总是不(bu)安分，时不时地(di)发出一些(xie)“信号”，让我(wo)们不禁(jin)开(kai)始思(si)考(kao)：这(zhe)到底是怎么了？是不(bu)是身(shen)体真(zhen)的出了什(shen)么(me)问(wen)题(ti)？

part1.1：痒(yang)，痒(yang)，痒！挥之不去(qu)的瘙痒(yang)困(kun)扰(rao)

私(si)密部位的(de)瘙痒(yang)，绝(jue)对(dui)是(shi)让(rang)无数(shu)人头疼(teng)的(de)“不速(su)之客”。那种(zhong)隔三差五(wu)就(jiu)袭来的瘙痒感，不(bu)仅(jin)仅(jin)是生理(li)上的不(bu)适，更(geng)是(shi)心(xin)理(li)上(shang)的折磨(mo)。白(bai)天(tian)，它(ta)让你难以(yi)集中(zhong)注意力，坐(zuo)立难安(an)；夜晚，它(ta)可能(neng)让你辗转(zhuan)反(fan)侧(ce)，夜不(bu)能寐。

女性(xing)的“秘(mi)密(mi)花(hua)园”为何会(hui)“发(fa)脾气”？女(nv)性(xing)私密(mi)部(bu)位的(de)皮肤相(xiang)对娇嫩(nen)，且环境潮(chao)湿(shi)，容易(yi)成(cheng)为细菌和(he)真菌(jun)滋(zi)生(sheng)的温(wen)床。常见的罪魁(kui)祸首包括(kuo)：

阴道(dao)炎(yan)：这(zhe)是引(yin)起(qi)女(nv)性私(si)密(mi)瘙痒最常见(jian)的原因。滴虫(chong)性阴(yin)道(dao)炎、霉(mei)菌性(xing)阴(yin)道(dao)炎（也(ye)叫念珠(zhu)菌(jun)性阴道炎(yan)）、细菌(jun)性阴(yin)道病(bing)等(deng)，都会导致分泌(mi)物(wu)改变(bian)，并伴随不同(tong)程(cheng)度的瘙痒(yang)。有时(shi)，分泌(mi)物会(hui)呈现豆腐(fu)渣样(yang)、鱼腥(xing)味，或是(shi)黄(huang)绿色(se)泡沫状。外阴皮(pi)肤问(wen)题(ti)：长(zhang)期穿(chuan)不透气的化纤(xian)内裤、过(guo)度(du)清洁(jie)（过度(du)使(shi)用洗(xi)液(ye)冲洗(xi)阴道(dao)）、清(qing)洁不(bu)当(dang)、甚(shen)至是对(dui)某(mou)些卫(wei)生用品过敏(min)，都(dou)可(ke)能导(dao)致外(wai)阴(yin)皮(pi)肤(fu)屏(ping)障受(shou)损，引起瘙痒(yang)。

性(xing)传(chuan)播(bo)感(gan)染(ran)（stis）：一(yi)些(xie)性传(chuan)播疾(ji)病，如尖锐(rui)湿疣、生殖(zhi)器疱疹(zhen)等(deng)，早期(qi)症(zheng)状也可(ke)能表(biao)现(xian)为局部(bu)瘙痒或(huo)疼痛。

男性的(de)“难言之隐”：男性(xing)私密(mi)部位的(de)瘙痒，同(tong)样不(bu)容忽(hu)视。

包皮龟(gui)头(tou)炎：这(zhe)是男性(xing)最常(chang)见的(de)引起瘙痒的(de)原(yuan)因之(zhi)一。常(chang)与不注(zhu)意(yi)个(ge)人(ren)卫(wei)生、糖尿(niao)病(bing)控制不(bu)佳、或(huo)长期穿过紧的(de)裤子(zi)有关。可能(neng)伴有(you)红肿、糜(mi)烂(lan)、分泌物增多等症状。股癣：股癣(xuan)是一种(zhong)真(zhen)菌感(gan)染(ran)，常(chang)发(fa)生(sheng)在腹(fu)股沟(gou)区域，表现为(wei)环状(zhuang)红斑、脱(tuo)屑，伴(ban)有瘙痒。寄生虫(chong)感(gan)染(ran)：阴虱(shi)等寄生(sheng)虫感(gan)染(ran)，也(ye)会(hui)引(yin)起肛(gang)门(men)和生(sheng)殖(zhi)器区域(yu)的剧(ju)烈瘙痒(yang)。

part1.2：气(qi)味，微妙的信号，不(bu)容(rong)忽视

“那里(li)”的气味，就(jiu)像(xiang)是(shi)身体(ti)发出(chu)的(de)另一种(zhong)微(wei)妙(miao)信号(hao)。大多数情(qing)况下(xia)，健(jian)康的(de)私密部(bu)位会有一种淡(dan)淡的、自然的体味(wei)，但如(ru)果(guo)这种气(qi)味突(tu)然(ran)变得浓烈(lie)、刺(ci)鼻，甚至(zhi)带有(you)令(ling)人不(bu)适(shi)的(de)腥臭、霉味，那么就需(xu)要引起(qi)警惕(ti)了。

女(nv)性(xing)分(fen)泌物的“味道故(gu)事”：

鱼(yu)腥(xing)味：典(dian)型(xing)的(de)细(xi)菌性阴道病(bing)（bv）的表现(xian)。由阴道(dao)内(nei)菌群(qun)失调引起，厌氧菌大(da)量(liang)繁殖(zhi)，产(chan)生挥(hui)发性(xing)胺类物(wu)质(zhi)，散发出(chu)鱼腥味。霉味(wei)/酸臭(chou)味：霉(mei)菌性(xing)阴道(dao)炎(yan)除(chu)了瘙痒(yang)，有时也(ye)会伴有略(lve)带霉(mei)味的分(fen)泌(mi)物。腥(xing)臭味/腐臭(chou)味：严(yan)重(zhong)的感染(ran)，如(ru)滴(di)虫性(xing)阴道炎(yan)，可(ke)能伴(ban)有(you)浓(nong)烈的(de)腥臭味。

男(nan)性生(sheng)殖器(qi)的(de)“气味警(jing)报”：

氨臭(chou)味/尿骚味：通(tong)常与包皮过长、包(bao)茎，清洁(jie)不到(dao)位(wei)有关，包(bao)皮垢(gou)积(ji)聚，在潮湿环(huan)境(jing)下发酵(jiao)产生异味。腐(fu)臭(chou)味：严(yan)重的感染，如龟(gui)头(tou)炎(yan)，分泌(mi)物可(ke)能呈现腐(fu)臭(chou)味。

part1.3：莫(mo)名(ming)的冲动？理(li)智与生(sheng)理(li)的“拉锯战(zhan)”

除了瘙痒(yang)和(he)异味，有(you)时我们(men)会(hui)经历一种难(nan)以(yi)言说(shuo)的、反(fan)复出(chu)现(xian)的(de)“冲动(dong)”——总想(xiang)去“那(na)里”触碰(peng)、摩(mo)擦，甚至有(you)某(mou)种难以(yi)控(kong)制的(de)欲望。这(zhe)听起(qi)来(lai)可能(neng)有(you)些令(ling)人尴尬，但它确实(shi)是身体(ti)发出信(xin)号(hao)的一(yi)种可能。

生(sheng)理层(ceng)面的原(yuan)因：

激素波动：青春期、孕(yun)期(qi)、更(geng)年期(qi)等时(shi)期，女(nv)性体(ti)内激(ji)素(su)水平(ping)会(hui)发生(sheng)显著(zhu)变化(hua)，可能(neng)导(dao)致性欲的(de)波(bo)动(dong)，有(you)时会表(biao)现为莫名的(de)冲动(dong)。局部(bu)神(shen)经敏感(gan)：某些(xie)情况下的(de)局(ju)部炎症(zheng)、摩擦（如衣(yi)物过紧）或(huo)神经(jing)受(shou)刺激，也可能引(yin)起(qi)异常(chang)的快感(gan)或冲动(dong)。疾病的牵(qian)连：极(ji)少数情况下，一(yi)些(xie)神(shen)经系统疾病(bing)或(huo)内分泌失(shi)调，也可能(neng)影响(xiang)到性冲动的控(kong)制。

心(xin)理(li)层面的(de)影响(xiang)：

压力与焦虑(lv)：长期处于高(gao)压、焦虑状态(tai)下(xia)，人的身(shen)体(ti)可能会产生各(ge)种异(yi)常反(fan)应，包括(kuo)性(xing)欲的改变。情绪(xu)的释放：对(dui)于一些人(ren)来说，对(dui)私(si)密部位的关(guan)注或触摸(mo)，可(ke)能成(cheng)为(wei)一种(zhong)无意识的情(qing)绪释放或(huo)自我安抚(fu)的方(fang)式。性教(jiao)育的缺(que)失：对性知(zhi)识的(de)缺(que)乏(fa)，可能导致(zhi)对身(shen)体信(xin)号的(de)误(wu)读和(he)过度担(dan)忧。

“痒，味，冲动”，这(zhe)些似乎(hu)互(hu)不相(xiang)干的信号，都可(ke)能指(zhi)向私密部(bu)位(wei)的健康问题。它们是(shi)身(shen)体在(zai)用(yong)一(yi)种(zhong)我(wo)们不常(chang)听(ting)懂的(de)方式(shi)，向(xiang)我们传(chuan)达(da)信息。了解这些信号的潜在(zai)含义(yi)，是走向健康的(de)第(di)一步。下一(yi)部(bu)分，我(wo)们(men)将深(shen)入(ru)探(tan)讨如(ru)何科学应(ying)对(dui)这(zhe)些困扰(rao)，以及何(he)时(shi)需要(yao)寻(xun)求(qiu)专业的医(yi)疗(liao)帮助(zhu)。

科(ke)学(xue)应对，重拾“自在”：当(dang)身体(ti)信号(hao)发出警(jing)报(bao)，我(wo)们该如(ru)何行动？

面对私(si)密部位发出的(de)各种“信号”，许多(duo)人会(hui)选择沉(chen)默(mo)、忍耐，或是自行“乱投(tou)医”。正确(que)的(de)认(ren)识和(he)科学的应(ying)对，才是解决问题(ti)的(de)关(guan)键(jian)。从自我观察到专(zhuan)业诊(zhen)疗，每一(yi)步(bu)都至(zhi)关(guan)重要。

part2.1：学(xue)会(hui)“倾听”身体的声音：自我(wo)观察(cha)的(de)智(zhi)慧(hui)

在寻求专(zhuan)业帮助之前(qian)，学会仔(zai)细(xi)观察(cha)和记录身(shen)体发出的信(xin)号(hao)，能为(wei)医生(sheng)提供宝(bao)贵(gui)的信息。

观(guan)察的(de)关键要素：

症状(zhuang)类型：是瘙痒（轻度/剧(ju)烈(lie)）、异味（何(he)种(zhong)气(qi)味）、分泌物(wu)改变(bian)（颜色(se)、量、质(zhi)地）、疼(teng)痛、灼(zhuo)热感，还是(shi)异常的冲(chong)动？出现(xian)频率与(yu)时间(jian)：症状是持(chi)续性(xing)的还是间(jian)歇性(xing)的？在一天(tian)中的什么时间(jian)段出现(xian)？诱(you)发因(yin)素：是否在某种特(te)定(ding)情(qing)况(kuang)下（如(ru)性生(sheng)活(huo)后、月(yue)经(jing)前后、穿了某种衣(yi)物、洗浴后）症(zheng)状会加(jia)重或减(jian)轻(qing)？伴(ban)随(sui)症(zheng)状(zhuang)：是(shi)否伴(ban)有(you)腹部(bu)疼(teng)痛、腰酸(suan)、排尿不(bu)适(shi)、性交(jiao)疼痛等(deng)其他(ta)不适？近期(qi)生(sheng)活(huo)习惯改变(bian)：是否(fou)更(geng)换了(le)洗(xi)护用(yong)品(pin)、内(nei)裤材质，是否出(chu)现熬(ao)夜、饮食(shi)不(bu)规律(lv)、压(ya)力增大(da)等情(qing)况(kuang)？

女性分泌(mi)物(wu)“小百科(ke)”：

正(zheng)常分泌物：通常呈蛋(dan)清状、无色(se)透明(ming)或(huo)乳白色，量(liang)少(shao)，无异味(wei)，呈弱酸性。异常分泌物(wu)：豆(dou)腐(fu)渣(zha)样（白色）：考虑(lv)霉(mei)菌(jun)性阴(yin)道炎。泡(pao)沫(mo)状（黄(huang)绿(lv)色）：考虑(lv)滴虫性(xing)阴(yin)道炎。稀薄(bao)、腥臭(chou)味(wei)（灰(hui)白色）：考虑(lv)细菌(jun)性阴道(dao)病(bing)。脓性（黄色(se)、绿色）：可能提示(shi)细菌感染，如(ru)宫颈炎、盆(pen)腔炎等。

part2.2：日常“小确幸”：科(ke)学护理与(yu)生活(huo)调理

很(hen)多时候(hou)，良好(hao)的生活习惯是(shi)预防(fang)和缓(huan)解私密部位不(bu)适(shi)的(de)“天(tian)然良药(yao)”。

个人卫生(sheng)，恰(qia)到好处：

女(nv)性(xing)：每日(ri)用温水(shui)清(qing)洗外(wai)阴(yin)即可(ke)，无需过(guo)度(du)使用洗(xi)液，尤(you)其(qi)不(bu)要(yao)冲洗阴(yin)道(dao)内部(bu)。选(xuan)择纯棉(mian)、透(tou)气的内裤(ku)，勤换(huan)洗，避免(mian)长期(qi)穿(chuan)紧身(shen)裤、丁(ding)字裤。月(yue)经期间勤(qin)换卫(wei)生(sheng)巾(jin)，选(xuan)择透气(qi)性(xing)好的产品(pin)。男(nan)性(xing)：每(mei)日(ri)清(qing)洗生殖器，特(te)别(bie)是包(bao)皮内(nei)侧，保(bao)持清洁干燥(zao)。包皮(pi)过长者，清洗时(shi)注意(yi)翻(fan)开(kai)包皮。

同样选择(ze)透气(qi)性(xing)好(hao)的内裤。

饮食(shi)与情绪(xu)，内外兼(jian)修(xiu)：

均衡饮食(shi)：多摄(she)入富(fu)含(han)维生素(su)、益(yi)生(sheng)元的食物（如酸(suan)奶、益(yi)生菌食品(pin)），少吃辛辣、刺激(ji)性食(shi)物，戒烟限酒(jiu)。充足睡眠：保(bao)证(zheng)规律作(zuo)息，避(bi)免熬夜。规(gui)律运动：适度运动有(you)助于增强身体(ti)抵(di)抗力，但避免(mian)剧(ju)烈运动或长(zhang)时间骑行，以免加重(zhong)局部摩擦(ca)。管理(li)压力(li)：学会放(fang)松(song)，听音(yin)乐、冥想、与(yu)朋友聊(liao)天(tian)，保(bao)持良好的心(xin)态。

关于“冲动”：如果前(qian)文提到的(de)“莫(mo)名的冲动”并(bing)非源(yuan)于(yu)性欲(yu)亢进，而是持(chi)续存(cun)在且影响(xiang)生(sheng)活，建议首先排除(chu)生(sheng)理(li)上(shang)的(de)器质(zhi)性问(wen)题。医生(sheng)会根据(ju)情况评估(gu)是否存(cun)在局部神经(jing)异常、激素(su)失调或其他潜(qian)在疾病。心(xin)理咨(zi)询师(shi)或心(xin)理医(yi)生也(ye)能帮助探(tan)索情绪、压(ya)力等心(xin)理因素。

part2.3：何时(shi)需(xu)要(yao)“医(yi)生出马”？专业诊疗是关键

虽然(ran)许(xu)多私(si)密部(bu)位的(de)不适(shi)可以(yi)通过(guo)良好的生(sheng)活习(xi)惯(guan)得(de)到改(gai)善，但(dan)有些(xie)情况(kuang)，绝对(dui)需要及时就医(yi)。

警惕(ti)这(zhe)些(xie)“危(wei)险(xian)信号(hao)”：

持续且(qie)剧烈(lie)的(de)瘙痒，严重影响(xiang)生活和睡眠。分泌物颜色、气味(wei)、量发(fa)生(sheng)明(ming)显且(qie)持续的(de)异常(chang)改(gai)变。私密部位出(chu)现不(bu)明原因的(de)疼痛、溃(kui)疡、水泡(pao)、肿块(kuai)。伴有(you)发热(re)、下腹(fu)部(bu)疼(teng)痛、腰(yao)酸等(deng)全身(shen)或(huo)局(ju)部(bu)症(zheng)状。性(xing)生活(huo)出现(xian)疼(teng)痛，影响(xiang)性功能(neng)。自(zi)我(wo)护(hu)理数周后，症状无明(ming)显改(gai)善，反而加重(zhong)。

怀疑是(shi)性传(chuan)播(bo)感(gan)染。

医(yi)生(sheng)的(de)“秘(mi)密武(wu)器(qi)”：医生会通过详(xiang)细的(de)问诊(zhen)、体格(ge)检查(cha)（包(bao)括(kuo)内(nei)诊(zhen)），并可(ke)能进行(xing)一(yi)些(xie)辅助(zhu)检查(cha)，如(ru)白带(dai)常规、分泌(mi)物涂片(pian)、病原体(ti)检测(ce)（如淋(lin)球菌(jun)、滴虫(chong)、念珠(zhu)菌(jun)、支(zhi)原(yuan)体(ti)、衣(yi)原体等(deng)）、激素(su)水平测定(ding)、b超等(deng)，来明确(que)诊(zhen)断。

对(dui)症下药，才(cai)能根治：根据不(bu)同的病因(yin)，医生(sheng)会制定个(ge)性化(hua)的治疗方(fang)案。

感(gan)染性(xing)疾(ji)病：抗生(sheng)素、抗真菌(jun)药(yao)物(wu)（口服(fu)或外用(yong)）、阴(yin)道冲洗等(deng)。激(ji)素失调(diao)：激(ji)素替代(dai)疗法或(huo)调节性(xing)激素(su)的药(yao)物。皮(pi)肤问题(ti)：止痒药(yao)膏、抗(kang)过敏(min)药(yao)物(wu)等(deng)。心理(li)因(yin)素(su)：心理咨(zi)询(xun)、认知(zhi)行(xing)为疗(liao)法等(deng)。

“天天(tian)随时(shi)随(sui)地都想(xiang)舔(tian)下面”——这(zhe)个(ge)描(miao)述(shu)，如(ru)果仅(jin)从字(zi)面(mian)意思(si)理解，可(ke)能包(bao)含了多(duo)种可能性。它(ta)可能(neng)是一种对私密部位(wei)异常(chang)敏感(gan)的描述(shu)，也可能(neng)是一(yi)种(zhong)难(nan)以(yi)控(kong)制(zhi)的冲动(dong)，或者(zhe)仅仅是对(dui)某(mou)种感觉(jue)的夸张表(biao)达。但(dan)无(wu)论(lun)如何(he)，当(dang)身(shen)体(ti)的(de)任何(he)部位发(fa)出不寻(xun)常的(de)信(xin)号，特别(bie)是那些让(rang)我们(men)感(gan)到不安、困扰(rao)的信(xin)号，最(zui)聪明(ming)的(de)做(zuo)法就是：

不(bu)要害怕，学会观察(cha)。做好日(ri)常护(hu)理(li)，保持(chi)健康生活。当(dang)信(xin)号持(chi)续(xu)或加(jia)剧，及(ji)时寻(xun)求专业医(yi)生(sheng)的帮助。

健(jian)康，尤其(qi)是私(si)密(mi)部位(wei)的(de)健(jian)康，需要(yao)我们的重(zhong)视。它(ta)关乎(hu)着身(shen)体(ti)的舒适，更关(guan)乎着心(xin)理(li)的健(jian)康(kang)与自(zi)信。正视这些“说不(bu)清道不明(ming)”的困(kun)扰，用科(ke)学(xue)的态(tai)度(du)去(qu)面对(dui)，您将(jiang)能找(zhao)回那(na)份应(ying)有的“自(zi)在”。

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图片来源：每经记者 陶常宁 摄

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