陈星方 2025-11-02 02:40:58
每经编辑|陈其迈
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夏日(ri),总(zong)是带着(zhe)一种(zhong)独特的魔(mo)力,让空(kong)气中弥(mi)漫着阳光(guang)、欢笑(xiao)和慵懒(lan)的气息(xi)。而对(dui)于(yu)每(mei)一个家庭而言(yan),这(zhe)个(ge)季节更(geng)是(shi)一个释放(fang)活力、增进(jin)情感的(de)绝(jue)佳时机。当(dang)蝉(chan)鸣(ming)声此(ci)起彼伏,当(dang)微风(feng)拂(fu)过(guo)脸(lian)庞(pang),我们(men)是(shi)否应(ying)该(gai)停下匆忙的(de)脚(jiao)步,去感受那份属于(yu)亲子时光(guang)的独(du)特(te)美好(hao)呢?
亲(qin)子互动,不(bu)仅仅是(shi)简单的(de)陪(pei)伴,更(geng)是(shi)心(xin)灵深处的(de)交(jiao)流与(yu)碰撞。它(ta)像一首(shou)曼妙(miao)的(de)乐曲,需(xu)要父母(mu)与孩子共同(tong)谱写,每(mei)一个(ge)音符都(dou)承(cheng)载着爱与(yu)理解。在(zai)这个炎(yan)炎(yan)夏(xia)日,让(rang)我们(men)放下(xia)手(shou)机,远离屏幕,将注意力(li)真正地投向(xiang)我(wo)们最(zui)亲爱(ai)的人(ren)。想象一下(xia),在午(wu)后阳光正(zheng)好、微(wei)风习(xi)习(xi)的公园(yuan)里,父(fu)亲温(wen)柔(rou)地(di)牵着孩子的手(shou),鼓励他们(men)大胆(dan)地奔跑、跳跃(yue),感(gan)受草地的柔软和花朵的芬芳;母亲则(ze)在(zai)一(yi)旁(pang),用充(chong)满爱意的眼神(shen)注(zhu)视着(zhe),时(shi)不(bu)时(shi)地发(fa)出阵(zhen)阵(zhen)笑声,与孩(hai)子(zi)一同分享(xiang)发现(xian)的惊(jing)喜。
这(zhe)种简(jian)单而纯(chun)粹的快(kuai)乐,是(shi)任(ren)何物质财富(fu)都无法比拟(ni)的。
户外活动(dong)是亲(qin)子互动最(zui)直接(jie)、最有效的(de)方式之一。夏日提供了丰(feng)富的(de)选择(ze),无论(lun)是充(chong)满挑战的徒步(bu)探险(xian),还(hai)是(shi)轻松(song)惬意的湖边野(ye)餐(can),亦或是充满(man)趣味(wei)的家庭运(yun)动(dong)会,都能让孩(hai)子们(men)在(zai)玩乐(le)中(zhong)学习(xi),在运(yun)动中成长。我们可以(yi)组(zu)织(zhi)一(yi)场(chang)别(bie)开生面的(de)“寻(xun)宝(bao)游(you)戏”,将(jiang)一些小惊(jing)喜藏在(zai)花园的(de)角(jiao)落,让(rang)孩子们(men)凭(ping)借(jie)着地图(tu)和线(xian)索(suo),开动(dong)脑筋(jin),团队协作,最终(zhong)找到(dao)属于(yu)自己的(de)宝(bao)藏。
这个过(guo)程不(bu)仅锻(duan)炼(lian)了他们的(de)观(guan)察(cha)力(li)和逻(luo)辑(ji)思(si)维能(neng)力(li),更(geng)重(zhong)要的是(shi),在(zai)共同(tong)寻(xun)找的(de)过(guo)程中,孩(hai)子们学会了合作与分享(xiang),家(jia)庭成(cheng)员(yuan)之(zhi)间的(de)默(mo)契(qi)也(ye)悄然升华。
再比(bi)如,我们可以(yi)将(jiang)家(jia)变(bian)成一(yi)个充(chong)满创(chuang)意(yi)的游乐(le)场。一(yi)场别(bie)开生(sheng)面的“睡衣派对(dui)”会(hui)是(shi)孩子(zi)们的(de)最爱。大(da)家穿着(zhe)舒(shu)适的睡衣,一(yi)起看电(dian)影(ying)、玩(wan)桌游,或(huo)者(zhe)进(jin)行一(yi)场枕(zhen)头(tou)大战,释放孩(hai)子们(men)天(tian)真(zhen)烂漫的活(huo)力。在(zai)这个(ge)轻(qing)松自在(zai)的氛围(wei)里(li),孩子们会(hui)更愿(yuan)意敞(chang)开心(xin)扉,与(yu)父母分享(xiang)他们的(de)想(xiang)法和(he)感受(shou)。
父母(mu)也可(ke)以借此机(ji)会,了解(jie)孩子(zi)在(zai)学校和生(sheng)活中(zhong)的点点(dian)滴滴,及(ji)时给予支持和(he)引(yin)导。
创造(zao)性(xing)的(de)游戏更能(neng)激发(fa)孩子的(de)想(xiang)象力(li)和表达(da)能力。我(wo)们可以(yi)一(yi)起搭建一个(ge)“秘密基(ji)地”,用枕头(tou)、毯子(zi)和纸(zhi)箱(xiang),在客厅(ting)的一角打造一(yi)个属(shu)于(yu)孩子们的(de)奇幻世界。在(zai)这个(ge)空间里,他(ta)们可以扮演各(ge)种(zhong)角色,编织属(shu)于自己(ji)的(de)故事。父(fu)母(mu)的(de)参与,不(bu)仅仅是(shi)身体(ti)上(shang)的协助(zhu),更是精(jing)神上(shang)的(de)鼓(gu)励。
当(dang)孩子(zi)兴奋(fen)地向(xiang)你展(zhan)示(shi)他们的(de)小杰作时,一句(ju)真(zhen)诚的赞美,一个(ge)肯定(ding)的眼(yan)神(shen),都会(hui)让他(ta)们感(gan)受到被重视和(he)被爱。
阅读也(ye)是(shi)增(zeng)进(jin)亲子(zi)关(guan)系的重(zhong)要(yao)途(tu)径。夏日的傍晚(wan),微风(feng)送爽,一家(jia)人围(wei)坐在舒适的(de)沙(sha)发上(shang),或者在阳(yang)台的摇(yao)椅上,伴随着柔和(he)的灯光(guang),共同沉浸在(zai)书本的(de)海洋(yang)里。父(fu)母可(ke)以声情(qing)并(bing)茂地(di)为孩子(zi)们朗(lang)读童(tong)话(hua)故(gu)事,引导他们进入(ru)奇(qi)妙的想象(xiang)世界。当故(gu)事讲(jiang)完,还可(ke)以(yi)一起(qi)讨论(lun)情(qing)节(jie),分享对角色的看法(fa),甚(shen)至可以(yi)鼓励孩子(zi)自己(ji)续写(xie)故事,或者将(jiang)故事改(gai)编(bian)成一(yi)出(chu)小(xiao)小的家(jia)庭戏剧。
这种(zhong)共同阅(yue)读的时光(guang),不仅(jin)培养(yang)了(le)孩子的阅读(du)兴趣(qu)和语(yu)言(yan)能力,更在无(wu)形中传递了知识,启迪了智慧(hui)。
手工制作(zuo)是另(ling)一项(xiang)深受(shou)孩子(zi)们喜爱的亲子(zi)活动(dong)。夏日(ri)里(li),我们(men)可(ke)以(yi)收集一(yi)些(xie)大(da)自然的材(cai)料,比(bi)如树叶、小石(shi)子、贝(bei)壳等(deng),带(dai)回家进(jin)行(xing)创意diy。制作一盆(pen)充满(man)生机(ji)的(de)多肉植(zhi)物盆栽,或(huo)者用(yong)彩绘(hui)颜料(liao)在光(guang)滑的鹅卵石(shi)上(shang)绘制可(ke)爱的图案,再或者用废(fei)弃的(de)纸筒(tong)制作(zuo)小动物模型(xing)。在(zai)这个(ge)过程(cheng)中,孩子们(men)可(ke)以学习(xi)到动(dong)手(shou)能(neng)力,体(ti)验到(dao)创造(zao)的乐(le)趣,他(ta)们也会(hui)更(geng)加珍惜自(zi)己亲手制作(zuo)的(de)作品(pin),并从(cong)中(zhong)获得成(cheng)就(jiu)感。
而父母的(de)陪伴(ban),则让(rang)他们(men)感受到手(shou)工制(zhi)作的(de)温馨与快乐,这种共(gong)同完(wan)成一(yi)件(jian)作品的(de)体(ti)验,会成(cheng)为他(ta)们(men)心中珍贵的(de)回忆(yi)。
当然(ran),亲子(zi)互动(dong)并(bing)非总是轰轰(hong)烈烈,很多(duo)时候(hou),它(ta)就(jiu)藏在(zai)生活最平(ping)凡的(de)细(xi)节(jie)里。比(bi)如,一起动(dong)手(shou)准备一顿晚(wan)餐,孩子们(men)可以(yi)帮忙(mang)洗菜(cai)、择菜(cai),父母则在一旁(pang)指导(dao),教会他们一些简单(dan)的烹(peng)饪技(ji)巧。当一家人围(wei)坐(zuo)在(zai)一起,品(pin)尝着共(gong)同制作的(de)美(mei)食(shi)时,那份满(man)足感(gan)和幸(xing)福感(gan),是难(nan)以(yi)言(yan)喻的(de)。
再比(bi)如(ru),睡前的(de)简(jian)短(duan)聊天,父母(mu)可以(yi)询问孩(hai)子(zi)今(jin)天(tian)过(guo)得怎么(me)样,有没(mei)有遇到什么(me)开心或不(bu)开(kai)心(xin)的事情(qing),耐心倾(qing)听,并给(gei)予适当(dang)的回(hui)应和安慰(wei)。这些(xie)看似(shi)微(wei)不(bu)足道的(de)瞬间(jian),却(que)在日积月累中(zhong),构筑(zhu)起(qi)坚不可(ke)摧的亲子情感(gan)。
亲子(zi)互动是建(jian)立(li)健康、和谐(xie)家(jia)庭关系的重要(yao)基石(shi)。在这(zhe)个充(chong)满活(huo)力(li)的夏日(ri),让我(wo)们积(ji)极地(di)投(tou)入其(qi)中(zhong),用爱(ai)、耐心(xin)和智慧,去(qu)创造(zao)更(geng)多(duo)属于(yu)我们(men)家庭的独(du)特(te)美(mei)好,奏响(xiang)属(shu)于我们(men)家(jia)庭(ting)的幸(xing)福(fu)旋(xuan)律。
夏(xia)日,不仅(jin)仅是户(hu)外活动的黄金(jin)季节,更是(shi)美食(shi)的盛宴(yan)。当各种(zhong)新(xin)鲜的时令蔬(shu)果(guo)争奇(qi)斗(dou)艳,当(dang)冰爽的饮(yin)品和(he)清凉(liang)的小吃成为人(ren)们(men)的宠儿,我们的味蕾(lei)也(ye)随之苏醒,渴望着一场关于夏日(ri)美(mei)食(shi)的极(ji)致(zhi)体验(yan)。而当这份(fen)美食的(de)享受,与(yu)亲子互(hu)动巧妙(miao)地结(jie)合(he)在一(yi)起(qi)时,它便(bian)不(bu)再仅仅(jin)是(shi)满足口(kou)腹(fu)之欲,更升(sheng)华为(wei)一(yi)种(zhong)共(gong)享的(de)快(kuai)乐,一种(zhong)关于家(jia)庭(ting)的(de)温暖回忆(yi)。
让我们(men)从“夏日美食享(xiang)受(shou)”这个(ge)主题出发(fa),探索(suo)如何(he)在(zai)充满活(huo)力(li)的夏(xia)日(ri)里(li),为我们的家(jia)庭生(sheng)活(huo)增(zeng)添更多(duo)美味与(yu)温(wen)情(qing)。夏日(ri)的美食,最(zui)显(xian)著(zhu)的特点(dian)便是“清(qing)爽”与(yu)“时令(ling)”。在(zai)炎(yan)热(re)的(de)天(tian)气(qi)里,大(da)鱼(yu)大肉容(rong)易让(rang)人感(gan)到油腻和(he)不(bu)适,反(fan)而(er)是那(na)些色(se)彩鲜(xian)艳、口(kou)感清爽的(de)时令(ling)蔬果(guo),更能赢得(de)人们的喜爱。
我们可(ke)以(yi)从(cong)制作(zuo)简单(dan)的家庭自制饮品开始。炎(yan)炎夏日,一(yi)杯(bei)冰镇(zhen)的(de)鲜榨果(guo)汁(zhi),绝对是(shi)解(jie)渴消(xiao)暑的(de)绝(jue)佳选择。我们可以(yi)带着(zhe)孩子(zi)一(yi)起去超(chao)市选购各(ge)种新(xin)鲜(xian)水果,比如西(xi)瓜、芒果(guo)、草莓、橙子等等。回家后(hou),让(rang)孩子(zi)们(men)参与到水(shui)果的清洗、去皮(pi)、切(qie)块(kuai)等环(huan)节,然(ran)后在父(fu)母(mu)的(de)指导下(xia),将水(shui)果放(fang)入榨汁机(ji),制(zhi)作出(chu)属(shu)于他(ta)们(men)自(zi)己独一(yi)无(wu)二的(de)健康(kang)饮品(pin)。
这个过程(cheng)不仅(jin)能培养孩子的动手能力,让(rang)他们(men)了解水果的(de)营(ying)养价(jia)值,还能(neng)让他们在品尝(chang)自己(ji)亲手(shou)制(zhi)作(zuo)的饮品时(shi),获得(de)满满的(de)成(cheng)就感(gan)。
除(chu)了(le)果汁(zhi),自(zi)制(zhi)的(de)酸(suan)奶、冰沙(sha)、水(shui)果捞等,也都是夏日里(li)备受(shou)欢迎的(de)饮品(pin)和小(xiao)食。我们可(ke)以准(zhun)备(bei)一些原(yuan)味酸(suan)奶,搭配上新鲜的(de)水果丁(ding)、麦片(pian)、坚果(guo)碎等,让每(mei)个家(jia)庭成(cheng)员根(gen)据(ju)自(zi)己(ji)的(de)喜(xi)好(hao)自由搭配。这种(zhong)“diy”的模式(shi),不仅(jin)能(neng)满足(zu)不同口(kou)味(wei)的需(xu)求(qiu),更能激(ji)发(fa)孩子们(men)的创造力(li)。
而制(zhi)作(zuo)冰(bing)沙的过程,更是(shi)充(chong)满乐趣,孩子(zi)们(men)可以(yi)看(kan)着冰(bing)块(kuai)在(zai)搅拌机中(zhong)逐渐变成细(xi)腻(ni)的沙状,然(ran)后加(jia)入自己喜(xi)欢(huan)的(de)水果(guo),享(xiang)受着(zhe)那(na)份清凉的(de)甜蜜(mi)。
在主(zhu)食方面,夏(xia)日里,清(qing)淡爽口(kou)的(de)凉面、凉皮、意(yi)面等(deng),都是不(bu)错(cuo)的选择。我们可(ke)以组(zu)织(zhi)一场“家(jia)庭凉(liang)面制(zhi)作(zuo)大赛”,每个(ge)人(ren)都可(ke)以发(fa)挥创(chuang)意,制(zhi)作出不同风(feng)味(wei)的凉面。比如,有(you)人喜(xi)欢(huan)用芝(zhi)麻酱,有(you)人喜欢(huan)用(yong)辣椒油(you),有(you)人则(ze)喜(xi)欢加入各种(zhong)新鲜的蔬菜(cai)丝(si)和肉丝。当(dang)大家将自己(ji)制(zhi)作的(de)凉面端上桌(zhuo),互(hu)相(xiang)品尝(chang),给(gei)出评(ping)价时(shi),整(zheng)个(ge)过程(cheng)充满了欢(huan)声笑(xiao)语和(he)温(wen)馨的互动。
烧(shao)烤,作(zuo)为夏(xia)日里(li)最具代表(biao)性的户外美食体(ti)验(yan),更(geng)是家庭(ting)聚会(hui)不可或缺(que)的元素。我们可(ke)以(yi)选择(ze)一个周(zhou)末的傍晚,在(zai)自(zi)家的院子(zi)里,或(huo)者去附近的郊(jiao)野公园,支起(qi)烤架,开始一(yi)场充(chong)满(man)野(ye)趣的(de)家(jia)庭(ting)烧烤(kao)。让孩子们(men)参与到食材的腌制(zhi)、串制过程(cheng)中(zhong),教会他们一(yi)些基(ji)本(ben)的烧烤(kao)技巧(qiao),比(bi)如(ru)火候(hou)的(de)掌(zhang)握(wo)、翻面(mian)的时(shi)机等等。
当(dang)然(ran),最重(zhong)要(yao)的是,在(zai)烧烤的过程中(zhong),大家(jia)围坐在一起,边吃(chi)边(bian)聊,分享着(zhe)一(yi)天(tian)的趣(qu)事,分享着(zhe)彼此的(de)爱。那种弥漫(man)在空气中的(de)烟(yan)火气(qi),混合着(zhe)烤(kao)肉的(de)香气(qi),以及家人(ren)的欢(huan)声笑(xiao)语,共同(tong)构成(cheng)了夏日里最温(wen)暖的画(hua)面(mian)。
除(chu)了(le)烧烤,户外野(ye)餐(can)也(ye)是夏(xia)日里享(xiang)受(shou)美食(shi)和亲子时(shi)光的绝佳方式(shi)。我们(men)可以提前(qian)准备好各(ge)种方(fang)便(bian)携带的食物(wu),比(bi)如三(san)明治(zhi)、寿司、水果沙(sha)拉(la)、烤(kao)鸡翅(chi)等等,再带(dai)上一些孩子们(men)喜欢的零(ling)食和(he)饮料(liao)。选择一个(ge)风景优美(mei)的地(di)方,铺(pu)开餐垫,大(da)家席地而(er)坐(zuo),一(yi)边欣赏(shang)着美丽(li)的风(feng)景,一(yi)边(bian)品尝着精(jing)心准备(bei)的美(mei)食(shi)。
孩(hai)子们可以(yi)在(zai)草地上(shang)奔(ben)跑嬉戏,父母(mu)则可(ke)以悠(you)闲(xian)地(di)享受这(zhe)难(nan)得(de)的宁静时光(guang)。这种(zhong)回归自然的用餐方(fang)式,不仅(jin)能(neng)让孩子们(men)感受到大自然(ran)的美(mei)好(hao),也(ye)能让(rang)一家(jia)人(ren)卸(xie)下日常的(de)疲惫,享受(shou)片(pian)刻(ke)的放松(song)与愉悦。
当然,美食(shi)的享(xiang)受,不(bu)仅(jin)仅(jin)在于(yu)品尝,更在于(yu)分享。在(zai)这(zhe)个(ge)夏日(ri),让我们鼓(gu)励孩子(zi)们参(can)与到家(jia)庭厨房中(zhong)来。从(cong)简单的(de)食(shi)材准(zhun)备(bei),到(dao)协助烹饪,再到(dao)最(zui)后(hou)的餐(can)桌布置,让(rang)他们(men)在每(mei)一个环(huan)节(jie)都扮演(yan)一(yi)定的(de)角(jiao)色(se)。当他们看(kan)到自己(ji)亲手制(zhi)作的菜(cai)肴(yao)被家(jia)人赞不绝口时(shi),那份自信(xin)心和(he)成就感(gan),将(jiang)是他(ta)们成长中最宝(bao)贵的财(cai)富(fu)。
而在这个过程中,父(fu)母与(yu)孩子(zi)之(zhi)间(jian)的沟通(tong)与协作(zuo),也得到了(le)极大(da)的增强。
夏(xia)日的(de)美食,也少不(bu)了那些甜蜜(mi)的“小(xiao)确幸(xing)”。比(bi)如,一(yi)起(qi)动手制(zhi)作夏日(ri)甜品,像清(qing)凉(liang)的龟苓膏(gao)、q弹的芋(yu)圆、或(huo)者简(jian)单易(yi)学的(de)冰淇淋。孩(hai)子们可(ke)以(yi)发(fa)挥(hui)自己的创意,在(zai)甜品上进行装(zhuang)饰,用(yong)各种颜(yan)色(se)的水果、糖果,打造出(chu)独(du)一(yi)无二(er)的艺术品(pin)。当品(pin)尝到那份(fen)亲(qin)手(shou)制(zhi)作的甜(tian)蜜(mi)时(shi),孩(hai)子们的脸上(shang)会绽放出(chu)最(zui)灿(can)烂的(de)笑(xiao)容(rong)。
总(zong)而(er)言之,夏日(ri)的美(mei)食,是连接(jie)家(jia)庭成员情感的纽(niu)带。当我们用爱和耐心,去(qu)准备(bei)、去分(fen)享(xiang)、去享受(shou)每一份(fen)美(mei)食时(shi),那(na)些属(shu)于夏天(tian)的味(wei)道(dao),便(bian)会(hui)深(shen)深(shen)地烙印在每个家(jia)庭成(cheng)员的(de)心(xin)中(zhong),成(cheng)为一段段(duan)珍贵(gui)而(er)美好(hao)的回(hui)忆。让我(wo)们(men)在这个夏(xia)天,用(yong)舌(she)尖上(shang)的(de)美味(wei),奏响(xiang)家庭(ting)的温(wen)情(qing)乐章,让(rang)爱与(yu)美食(shi),共同(tong)滋养(yang)我们幸(xing)福(fu)的(de)家(jia)。
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图片来源:每经记者 陈潜峰
摄
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